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杭州产后修复的宝妈们,看BABY等明星如何坐月子

发布时间:2018年02月07日 11:30:45    点击率:761次

前不久,baby晒出爱子小海绵的照片,庆祝一周岁生日。小编不经大惊,这baby的孩子都一岁了?!我怎么感觉她刚宣布怀孕不久呢?不仅小编,有网友也说:“我感觉明星怀孕到生子只需要11天”。此话其实也不是没有道理,baby产子后第2天边出院了,产后身材依然苗条,完全不像当妈的人。还有孙俪、杨幂、孙燕姿等,生孩对她们似乎没有任何影响,身材依旧纤细令人羡慕。

女神生完孩子还是女神,你生完孩子身材走样,因为你没有重视产后修复。那么,妈妈产后应该注意哪些问题呢?

1.盆骨修复

孕期宝宝的重量会使妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾,分娩时耻骨分离,使得骨盆变形、髋关节移位,不修复容易变成“大屁股”。骨盆的恢复就是要恢复原有结构形态。

2.清瘀排毒

孕期长达将近300天,姨妈一直堆积在子宫内,加上胎儿脱落后子宫的残留物,这些都是残留的毒素,要注意清瘀排毒,才能恢复产前的健康。

3.心情调理

这是大部分人容易忽视的部分,产后妈妈容易发生产后抑郁症,此阶段要多和家人沟通,可以辅以适当按摩调节心情。

4.消除妊娠纹

妊娠纹简直是产后妈妈的天敌,产后肚皮就像泄了气的气球,容易出生妊娠纹。束身可以帮助子宫收缩,减少肌肉酸痛,也能帮助。

来自的杭州康乐月子产后修复中心,帮助妈妈解决产后烦恼。

杭州康乐月子产后修复中心,按摩+塑身,消除妊娠纹、水肿,紧致腰身,帮助宝妈们以天然的方式恢复产前的身材与健康。想像女明星一般快速恢复产前身材,试试杭州康乐产后修复吧。